viernes, 7 de junio de 2013

La salud se mide con la cinta métrica por la cintura

Dias pasados, vi un anuncio en la prensa que decía lo siguiente.
¿Sabe usted que un perímetro de cintura superior a 102 cm en hombres y superior a 88 cm en mujeres es un factor de riesgo cardiovascular?
El exceso de grasa abdominal se asocia, la hipercolesterolemia, la hipertensión o el riesgo de infarto.
Le animamos a que de forma sencilla y sin moverse de su casa mida su perímetro abdominal
1º coja una cinta métrica flexible y milimetrada.
2º pongase de pie sin ropa y adquiera una postura cómoda y relajada.
3º mida la cintura por encima del hueso iliaco.
4º para que la medición sea más precisa repitala 3 veces y anótela en un papel.
Si su perímetro abdominal es mayor que las cifras indicadas arriba es importante que sea consciente del riesgo cardiometabólico que padece y le ponga remedio hoy mismo.

Esta reseña expuesta, forma parte de la publicidad de la medicina integrativa publicada en la prensa nacional.


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